12月19日（木）18時30分から町見公民館で調理実習を行いました。

中央保健センターから高石室長さんを講師にお招きして実施しました。

テーマは「みんなで楽しくつくろう！」です。

手慣れた手つきとは言えませんが、みんなで楽しくおしゃべりしながら

作ることができました。

メニューを紹介します。

①簡単ピラフ　②揚げない唐揚げ　③パンプキンサラダ

④きのこと溶き卵のスープ　⑤フルーツパフェ

とてもヘルシーで豪華な晩餐となりました。

◆簡単ピラフ・・・お米研ぎと具材のタマネギを切っています。

◆揚げない唐揚げ・・・適当な大きさにカット、肉を袋に入れてめんつゆで味付け

◆パンプキンサラダ・・・カボチャ、きゅうりをカット（カボチャが固いです）

◆きのこと溶き卵のスープ・・・そろそろ完成かな？

◆フルーツパフェ・・・具材を混ぜ合わせて、完成間近！

◆盛り付け・・・見栄え良く盛り付け。

◆会食・・・さあ、みんなで「いただきまーす」

とてもおいしくいただきました。ご指導いただきました高石室長さん、

本当にありがとうございました。